Senaste artiklarna - Sida 2

Ett par omfamnar varandra under en klarblå himmel. Deras kroppar pressas tätt intill varandra, en tydlig signal om sexuell kemi och djup tillgivenhet.

Sexuell kemi i relationer - Förstå attraktion & bygg närhet

Cierra Torphy • 1 maj 2026

En kvinna med blå ögon och blont hår sitter i en röd fåtölj bredvid boken "Den utbrända hjärnforskaren". Boken handlar om utmattningssyndrom och hur man kan läka.

Stress och utmattning

Gråt vid utmattning - Varför det händer & vad som hjälper

Cierra Torphy • 1 maj 2026

En person försöker reda ut trassliga ångest tankar som slingrar sig i huvudet.

Ångest & påträngande tankar - Bryt spiralen!

Tatyana Prosacco • 30 april 2026

Par i terapisamtal, en kvinna tar av sig sin vigselring. Ett svårt skilja sig test.

Skilsmässa - Stanna eller gå? Få klarhet med vårt test

Cierra Torphy • 29 april 2026

Ett par sitter nära varandra, kvinnan med huvudet lutat mot mannens axel. Deras ansiktsuttryck är allvarliga, som om de genomgår ett kontrollbehov test.

Narcissism och manipulation

Kontrollbehov - Gör testet & förstå dina mönster

Cierra Torphy • 28 april 2026

Hjärnavbildning visar områden som kan vara kopplade till social fobi. Röda markeringar indikerar potentiella furmark.

Social ångest: Forskning & effektiv behandling – Furmark

Tatyana Prosacco • 27 april 2026

En person med trassliga tankar får stöd av en annan. En illustration som visar hur det kan vara att leva med en deprimerad partner.

Deprimerad partner - Stötta rätt & skydda dig själv

Delia Graham • 27 april 2026

Illustration of a person with half body in dark, stormy colors and the other half in bright, flowing colors, surrounded by icons of health and relaxation.

Stress och utmattning

Kroppen fast i stressläge? Få den att varva ner – Enkel guide

Cierra Torphy • 26 april 2026

Dubbelexponering av en kvinna med röd tröja och hatt, som visar olika ansiktsuttryck, kan symbolisera hypomani symtom.

Psykiatriska diagnoser

Hypomani symtom - Känn igen tecken & agera i tid

Cierra Torphy • 26 april 2026

Person håller handen över magen där det lyser rött, en känsla av puls i magen stress.

Stress och utmattning

Puls i mage vid stress – när är det farligt och vad hjälper?

Tatyana Prosacco • 23 april 2026

En man slits isär, hans ansikte förvrängt av svartsjuka och kontrollbehov. En mörk, mekanisk bakgrund antyder en inre kamp.

Svartsjuka & Kontrollbehov - När känslan styr relationen?

Delia Graham • 22 april 2026

Två händer håller varsin halva av ett rött hjärta. Texten uppmanar att skapa kärleken istället för att leta efter den perfekta partnern, vilket kan leda till dålig kommunikation i relationen.

Dålig kommunikation i relationen? Vänd mönstret – så gör ni!

Delia Graham • 20 april 2026

Ett par formar ett hjärta med händerna mot en solnedgång, en symbol för olika typer av relationer.

Olika typer av relationer – bygg sunda band som håller

Tatyana Prosacco • 19 april 2026

Andreas, en sårbar narcissist, fick diagnosen efter 50 år. Han skrek på barnen, var otrogen och hotade grannen.

Narcissism och manipulation

Sårbar narcissism - Så känner du igen den dolda manipulationen

Tatyana Prosacco • 18 april 2026

En ung kvinna sitter med handen mot munnen, ser bekymrad ut. Bakom henne gestikulerar en äldre kvinna, kanske en diskussion om ett problem med vuxen dotter.

Vuxen dotter och konflikt - Lös låsta relationer nu

Delia Graham • 18 april 2026

En ung kvinna sitter på badrumsgolvet, hopkrupen och med handen mot halsen. Hon ser nedstämd ut, ett tydligt anorexia symptom.

Psykiatriska diagnoser

Anorexi symptom - Upptäck tecken & sök hjälp i tid

Delia Graham • 17 april 2026

En kvinna i morgonrock med handen på bröstet, kanske i samtal om medberoende och narcissistiska relationer.

Narcissism och manipulation

Medberoende narcissist - Känn igen mönster & bryt dig fri

Cierra Torphy • 17 april 2026

En kvinna i röd klänning, omgiven av mörka, knotiga grenar, som en kvinnlig narcissist som fångar sin omgivning i sitt nät.

Narcissism och manipulation

Narcissistiska drag hos kvinnor - Så känner du igen mönstret

Delia Graham • 17 april 2026

En person tar en selfie med vänner, en bild som visar hur påverkar mobilen oss negativt genom att isolera oss i digitala bubblor.

Stress och utmattning

Hur påverkar mobilen dig negativt? Få lugnet tillbaka!

Delia Graham • 17 april 2026

En kvinna med rött läppstift viskar i någons öra, en bild som kan associeras med en kvinnlig psykopat.

Narcissism och manipulation

Psykopatiska drag hos kvinnor - Så känner du igen mönstret

Delia Graham • 16 april 2026

En kvinna med vitt hår sitter vid ett bord. Hon ser trött ut, som om hon inte orkar med sin dementa mamma. En man sitter mittemot.

Mamma med demens? Få stöd – skydda din ork!

Tatyana Prosacco • 16 april 2026

A woman with her hands on her head, looking distressed at a desk.

Behandling av panikångest - Bryt cirkeln & må bättre

Delia Graham • 16 april 2026

En kartong med Propranolol STADA 40 mg tabletter, en betablockerare. Innehåller 100 tabletter.

Läkemedel och substanser

Inderal (propranolol) - Allt om betablockeraren & dess användning

Delia Graham • 16 april 2026

Två personer skålar med små glas med klar alkohol. Citronklyftor och salt ligger redo för att förhöja smaken av gaba alkohol.

Läkemedel och substanser

Alkohol & GABA - Förstå riskerna och undvik abstinens

Delia Graham • 15 april 2026

En hand håller ett glas medan mörkt vin hälls upp. En bild som kan symbolisera alkoholist beteende.

Läkemedel och substanser

Alkoholist beteende - Känn igen tecken & hitta hjälp

Delia Graham • 15 april 2026

Man med intensiv blick förklarar något för kvinna, kanske om vad betyder narcissist. De sitter vid ett bord med kaffekoppar.

Narcissism och manipulation

Narcissism och manipulation - Känn igen mönster

Cierra Torphy • 14 april 2026

Personens ben är täckta av röda utslag och rivmärken, möjligen ett tecken på stress eksem.

Stress och utmattning

Stress och eksem - Så lugnar du huden och minskar skoven

Delia Graham • 14 april 2026